随笔

爱自己,从好好睡觉开始

1  不知你有没有过这样的经历:明明早早地爬上床,准备好好休息,可闭上眼睛的那一刻,脑子突然清醒异常。于是,忍不住打开手机刷刷信息,或是翻来覆去在想没做完的事,不知不觉就到了深夜……好好睡觉,仿佛成...

别用“退而求其次”过将就的一生

“凡事往往不得已而求其次,‘鸿沟’ 上没有 ‘桥梁’,只好 ‘绕道’ 了。”意思是说,既然最美好的愿望无法达成,那就只能主动降低自己的标准,求个“相对圆满”了。生活中,每个人都做过“退而求其次”的选择,后来发现在...

有这七个迹象,表明你正在变得更好

一是,能主动早睡早起。 有位心理医生朋友曾经告诉我,他治疗心理疾病最好的方式就是先让这个病人有一点掌控感。我问,什么是掌控感?他说,就是从主动早睡早起开始,主动就是掌控感。 其实早睡早起并不难,难的...

你不是运气不好,你是没准备好

1  我爸常对我讲起他年轻时的一件事。上个世纪70年代末,他住在贫困的农村,对未来时常感到茫然。有一天,在大城市的亲戚寄了一封信来,要爸爸和堂叔各寄去一张一寸照片,说可以帮他们找到一份工作。  爸爸...

为什么女性更容易被消费主义洗脑?

一部分人偏颇地认为男性更为务实、理智, 女性更为冲动、肤浅, 所以他们只承认女性购买化妆品、服饰、包包是受消费主义影响, 而面对男性游戏氪金、收集球鞋、频繁更换电子产品等消费行为, 他们务实而理智的脑...

超前消费和过度消费的区别?

你有切实需要的东西,需要早买但是确实没法现在一次买下的,借钱叫超前消费。 你以当下的收入即便攒钱到你能买得起某样物品的时候,你的这个需求仍然是非必要的不匹配的需求,你现在借钱也好,你攒钱等也好,都...

挑剔性人格对家庭和生活的影响

昨天我老婆准备给一个小姐妹介绍个朋友,沟通中发现对方是挑剔性人格,随放弃。 这种人往往过于追求完美,也是一种自我不接纳。生活中发生的一切,我们必须享受其中,对自己的成就怀有一颗感恩的心。挑剔的人...

为什么经常会口腔溃疡?有点痛苦

我吃饭比较挑食,不爱吃蔬菜。 形成口腔溃疡的原因太多了!在这里总结了以下几种可能: 1、局部创伤 这个是比较常见的原因 以下都是我们广大的沙雕网友贡献的花式作死大法 2、吃了刺激性食物 如果你很爱吃麻辣...

秋将去,又立冬

立冬,二十四节气之一,斗指西北为立冬,太阳黄经为225°,于公历11月7-8日之间交节。 在我们农历二十四节气中,有四个这样标识着季节开始的节气:立春、立夏、立秋,还有立冬。 立,建始也,表示一个季节自此开始...